A „goodnight bro” TikTok-trend többről szól, mint egy poén – a férfiak érzelmi ébredését látjuk

A TikTok legújabb őrülete, a „goodnight bro” trend látszólag csak egy vicces csíny: fiúk felhívják a barátaikat, hogy jó éjszakát kívánjanak nekik, mintha a legtermészetesebb dolog lenne. A reakciók – a zavart dadogástól a meghatottságig – elsőre komikusak, de valójában sokkal mélyebb problémára világítanak rá: a férfiak is vágynak az érzelmi törődésre, de ritkán kapják meg, és még ritkábban merik kimutatni.

A Psychology Today-ben David Berez szakértő ír arról, hogy a trend akár a férfiak mentális egészségét is javíthatja, sőt, fontos szerepet játszhat az öngyilkosság megelőzésében is. A jelenség ugyanis három fontos dolgot indít el.

Normalizálja a törődést
A nők régóta üzengetnek, érdeklődnek, „csak rád írtam, hogy hogy vagy” módra tartják a kapcsolatot – a férfiaknál azonban ez sokszor hiányzik. A „goodnight bro” megtöri ezt a mintát: megmutatja, hogy természetes dolog figyelni a másikra, akár egy apró gesztus formájában is.

Teret ad az érzelmeknek
Évtizedek üzenete, hogy „egy férfi ne legyen érzékeny”, mélyen beégett a kultúrába. A trend viszont egy olyan közös játékteret teremt, ahol a férfiak kockázat nélkül lehetnek sebezhetőek. Egy jóéjt hívás nem vallomás – de kinyit egy ajtót, amit sokan már rég bezártak.

Közösségi érzést épít
Sok férfi életéből hiányzik a valódi közösség. A barátságok gyakran memék, poénok, gaming és gyors üzenetek szintjén ragadnak. A rendszeres, emberi kapcsolat – még ha csak pár másodperc is – megerősíti a valahová tartozás érzését, ami bizonyítottan csökkenti a magányt és javítja a mentális állapotot.

A „goodnight bro” tehát több, mint egy trend: egy apró emlékeztető arra, hogy a férfi barátságok is lehetnek gyengédek, törődőek és érzelmileg biztonságosak. És ha ezt egy vicc teszi lehetővé? Hát legyen.
Néha egy mosoly mögött kezdődik el a gyógyulás.